Media/Press
Jag har haft förmånen att nå ut med mitt budskap i media och är tacksam för många fina möten med journalister i både TV, radio, poddar, dagspress och tidskrifter. På denna sida finns ett axplock av alla intervjuer och även några krönikor jag skrivit för Dagens Arbetsmiljö, samt en intervju jag gjorde med Björn Natthiko Lindeblad när jag träffade honom 1999.
TV4 Nyhetsmorgon
Johan Bergstad figurerar regelbundet i media och och har bland annat synts i TV4 Nyhetsmorgon,
Se gärna när Johan får TV4:s Jenny Strömstedt att slumra till i studion med övningen Powerpausen.
Se klippet härPoddar
Framgångspodden
Så blir du mer fokuserad & slipper distraktioner.
Lyckopodden
Från risbonde i Thailand till grundare av Mindfulness Academy.
Lära från Lärda
Hjärnfokus med Johan Bergstad.
Prestationspodden
Hur vi kan ha balans i tillvaron och prestera och må bra.
Vägen mot paradiset
Så blir du lugn, kreativ och fokuserad.
Dagspress
"Att chatta framför tv:n leder bara till digital bakfylla"
Artikel i Gefle Dagblad 18 februari 2020.
"Så hittar du lugn och fokus i vardagen."
Artikel i Göteborgs Posten 15 januari 2020.
"Fokusera på dig själv och ditt lugn – om du vill hjälpa dina barn."
Artikel i Svenska Dagbladet 30 december 2019.
"Inled det nya året med lugn och fokus."
Artikel i Sydsvenskan 18 januari 2020.
"Ekonomen från Göteborg blev munk i Thailand"
Artikel skriven av Johan, publicerad 18 mars 2001.
Tidskrifter
"Multitasking en myt"
Tidningen Hälsa 2020
"Träna ditt inre fokus och bli mer stresstålig"
Tidningen Tara 2020
"Ut ur dimman"
Tidningen Modern Psykologi 2020
"Bli lugnare med fokusträning"
Tidningen Sälj! 2019
"What makes a good leader"
Tidningen Aurora 2024
"Det är fantastiskt att slippa all stress"
Tidningen Vi föräldrar 2018
"Flykten från ekorrhjulet"
Tidningen Vagabond 2018
Krönikor
Johan har en bakgrund som journalist och har genom åren skrivit krönikor i olika sammanhang. Däribland för tidskriften Dagens Arbetsmiljö som vänder sig till skyddsombud inom industrin, men verktygen är universella och relevanta oavsett vilken typ av arbete en har.
"Att vara här och nu är en säkerhetsfråga"
Dagens Arbetsmiljö 2022
"Bra kontakt stärker viljan till samarbete"
Dagens Arbetsmiljö 2022
"Så blir du din egen bästa vän"
Dagens Arbetsmiljö 2022
"Verktygen för att klara stress och oro"
Dagens Arbetsmiljö 2021
Pressfoton
